personlig tränare david dflex seisay

Utmaningen

Väkommen till #beastmode, min gästblogg här på budo-fitness.se. Jag heter David ‘Dflex’ Seisay, och är personlig tränare. Jag ska blogga om utmaningen för att se om jag kan:

  1. Förbättra styrkan
  2. Bli mer explosiv
  3. Bli mer flexibel
  4. Öka muskelmassa

Jag kommer att följa ett supplementprogram designat av Pierre Dahl för att uppnå mina mål. Kom ihåg att jag kom i den form jag nu har utan att använda supplement. Så det kommer att bli intressant att se vad vi kan åstadkomma!

Du får gärna hänga med.Jag kommer att besvara frågor på min  Facebook sida.

Black Line
Det intelligenta vattnet
image_1358016508718126
Fighter Magazine
TRÄNINGSGUIDEN
FIGHTPLAY
SADIBOU SY
MMA NYTT
B & K FÖRBUNDET